Fogyókúrás brownie

The Best Fudgy Brownie Recipe - Simple Way Of Making The Perfect Fudgy Brownie

Igen, fogyókúrás brownie látod! A receptünkben nincsen vaj, sem kókuszzsír.

Hidd el, így is nagyon finom lesz. Az alma gondoskodik a pépes, krémes állagról, de mégsem lesz markáns, almás íze a süteménynek.

Ha eddig banánnal próbáltad, de nagyon kiérezted a banán jellegzetes ízét, akkor most meg fogsz lepődni! A diétás brownie elkészítése: Aprítógépben keverd össze a finomszemű zabpelyhet, a kesudiót, a datolyát és a kakaóport, valamint a sót. Add hozzá a lereszelt almákat, az édesítőszeres sárgabaracklekvárt és ízesítsd Steviával, majd keverd tovább a géppel, míg össze nem áll a massza.

Helyezz sütőpapírt vagy folpack-ot egy tepsibe, vagy műanyag dobozba kb.

Simítsd bele a masszát és tedd hűtőbe néhány órára vagy 1 éjszakára, hogy összeérjen! A kész süteményt hideg vízbe mártott éles késsel vagy szilikonkéssel szeleteljük!

Ez a fitness brownie nagyon hamar elkészül, ezért minden alkalomra szuper lehetőség. Ha tepsiben készíted el, még különleges, kreatív formára is vághatod a szeleteket. A díszítéshez használhatsz gyümölcsöket, de diétás fagylalttal is tálalhatod! Energiatartalom kcal ,5.